髪の毛がサラサラだと、清潔感があって好印象を与えますよね。
そんなサラサラ髪を叶えるためには、正しいヘアケアが欠かせません。
今回の記事では、男性のヘアケアについて、徹底解説します。
髪の毛がさらさらな男性がモテる理由
髪の毛がさらさらだと、以下の理由からモテると言われています。
清潔感がある
髪の毛がサラサラだと、清潔感があって好印象を与えます。
若々しい印象を与える
髪の毛がさらさらだと、若々しい印象を与えます。
好印象を与える
髪の毛がさらさらだと、好印象を与えます。
男性が髪の毛をサラサラにする方法
男性が髪の毛をサラサラにするためには、以下の方法が効果的です。
ブラッシング
ブラッシングは、髪の毛の絡まりをほぐして、ツヤを与える効果があります。
ブラッシングをするときは、髪の毛が濡れている状態で、指の腹を使って、丁寧にとかしましょう。
シャンプー
シャンプーは、髪の毛の汚れや皮脂を落とす役割があります。
シャンプーをするときは、頭皮と髪の毛をしっかりと洗い流しましょう。
トリートメントやオイル
トリートメントやオイルは、髪の毛に潤いやツヤを与える効果があります。
トリートメントは、髪の毛全体になじませ、5分ほど置いてから、しっかりとすすいでください。
オイルは、髪の毛の表面に塗布して、乾かしましょう。
ヘアアイロン
ヘアアイロンは、髪の毛をまっすぐにしたり、カールしたりするときに使用します。
ヘアアイロンを使うときは、低温で短時間に済ませるようにしましょう。
美容院の施術
美容院の施術は、髪の毛のダメージを補修したり、髪の毛の形を整えたりすることができます。
美容院でトリートメントやパーマ、カラーなどの施術を受けると、サラサラ髪を手に入れやすくなります。
パサパサの髪にするNG行動
以下のような行動は、髪の毛のパサつきにつながります。
タオルドライ
タオルドライは、髪の毛に摩擦を与えて、キューティクルを傷つけてしまいます。
タオルドライをするときは、髪の毛をこすらず、ポンポンと水気を吸い取るようにしましょう。
自然乾燥
自然乾燥は、髪の毛に熱ダメージを与えてしまいます。
髪の毛を乾かすときは、ドライヤーで乾かしましょう。
紫外線によるダメージ
紫外線は、髪の毛の色素やツヤを奪ってしまいます。
外出するときは、帽子や日傘などで髪を守りましょう。
サラサラな髪にするヘアケア用品
サラサラな髪を作るためには、以下のヘアケア用品がおすすめです。
シャンプー
シャンプーは、アミノ酸系やベタイン系などの洗浄成分を配合したものがおすすめです。
トリートメント
トリートメントは、保湿成分や補修成分を配合したものがおすすめです。
ヘアオイル
ヘアオイルは、ツヤ出し成分や保湿成分を配合したものがおすすめです。
セルフケアでサラサラの髪を作るポイント
セルフケアでサラサラの髪を作るためには、以下のポイントを押さえましょう。
- シャンプーやトリートメントは、しっかりとすすぐ
- トリートメントは、髪の毛全体になじませ、5分ほど置いてから、しっかりとすすぐ
- ヘアアイロンを使うときは、低温で短時間に済ませる
- 紫外線対策をする
- 頭皮マッサージをする
- バランスの良い食事を心がける