乾燥性皮膚炎は、乾燥によって皮膚のバリア機能が低下し、かゆみ、赤み、ひび割れなどの症状が現れる皮膚疾患です。
特に冬は空気乾燥がひどくなるため、乾燥性皮膚炎が悪化しやすい時期です。
今回の記事では、乾燥性皮膚炎の原因、症状、治療法、予防法について詳しく解説します。
乾燥性皮膚炎の原因
乾燥性皮膚炎は、主に以下の原因によって起こります。
- 皮膚の乾燥
- バリア機能の低下
- 外的刺激
- 体質
- 生活習慣
皮膚の乾燥
冬は空気乾燥がひどくなり、皮膚の水分が蒸発しやすくなります。
バリア機能の低下
乾燥によって皮膚のバリア機能が低下すると、外部刺激を受けやすくなり、炎症を起こしやすくなります。
外的刺激
熱いお湯や洗剤、化学物質などの刺激は、皮膚を乾燥させ、炎症を引き起こす可能性があります。
体質
乾燥肌体質の人は、もともと皮膚の水分量が少ないため、乾燥性皮膚炎を発症しやすいです。
生活習慣
睡眠不足や栄養バランスの偏った食生活は、皮膚の乾燥を招きます。
乾燥性皮膚炎を悪化させる可能性があります。
乾燥性皮膚炎の症状
乾燥性皮膚炎の症状は、主に以下の通りです。
- かゆみ
- 赤み
- ひび割れ
- 粉吹き
- 皮膚の硬化
症状は、主に手足、すね、顔などに現れます。
乾燥性皮膚炎の治療法
乾燥性皮膚炎の治療法は、症状の程度によって異なります。
軽症の場合
- 保湿クリーム
- 軟膏
- ヒルドイド
中等症～重症の場合
- ステロイド外用薬
- 抗炎症薬
- 光線療法
乾燥性皮膚炎の予防法
乾燥性皮膚炎の予防には、以下のことが大切です。
- 保湿
- スキンケア
- 生活習慣の改善
保湿
- 入浴後はすぐに保湿クリームや軟膏を塗る
- 顔はぬるま湯で洗顔
- 加湿器を使用する
スキンケア
- 熱いお湯や刺激のある洗剤は避ける
- ゴシゴシこすらず、優しく洗う
生活習慣の改善
- 十分な睡眠
- バランスの良い食事
- ストレス解消
乾燥性皮膚炎は、適切な治療と予防法によって症状を改善することができます。
冬は特に乾燥に注意し、スキンケアを丁寧に行いましょう。
症状が気になる方は、早めに皮膚科を受診しましょう。