睡眠の質を高める方法！薄毛や抜け毛を予防しよう
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薄毛や抜け毛は、男性の悩みの種としてよく挙げられます。 薄毛や抜け毛の原因は、遺伝や生活習慣などさまざまです。 睡眠の質が低下することも原因のひとつです。 今回の記事では、 について、わかりやすく解説します。
「セルフケア」の記事一覧
髪質改善！サラサラ、ツヤツヤ髪を手に入れる方法
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髪質を改善して、サラサラ、ツヤツヤな髪を手に入れましょう。シャンプーのやり方や寝る時の注意点、トリートメントの使い方など、正しいヘアケアの方法をご紹介します。
地肌が透けて見える男性必見！薄毛対策と改善方法を解説
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40代を過ぎると、髪のボリュームが減って、地肌が透けて見えるようになってくる男性も多いのではないでしょうか。 地肌が透けて見える状態を放置すると、さまざまなリスクがあります。 そこで今回は、地肌が透けて見える男性に向けて […]
髪のボリューム減った男の救世主！ヘアケアで改善しよう
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40代を過ぎたら、髪のボリュームが減ってきたと感じている男性も多いのではないでしょうか。 髪のボリュームが減ると、老けて見えたり、自信がなくなったりすることもあります。 今回の記事では、髪のボリューム減った男がすべきヘア […]
頭皮マッサージャーの効果的な使い方とおすすめ商品
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薄毛や抜け毛に悩んでいる人は、ミノキシジルなどの育毛剤を検討することが多いでしょう。 しかし、ミノキシジルには副作用のリスクもあるため、抵抗がある人もいるのではないでしょうか。 ミノタブと心臓肥大,心筋梗塞は関係あるの？ […]
頭皮マッサージでストレス解消！薄毛予防にも効果的？
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薄毛や抜け毛に悩んでいる人は、ストレスが原因かもしれません。 ストレスは、頭皮の血行を悪化させます。 髪の毛の成長を妨げる可能性があります。 ストレス関連記事。 【円形脱毛症を早く治す方法】食事や生活習慣、ストレス対策、 […]
コルチコステロンとは？作用や測定方法、ストレスとの関係を解説
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コルチコステロンは、副腎皮質から分泌されるホルモンの一種です。 免疫や炎症、ストレスなど、さまざまな生理機能に重要な役割を果たしています。 今回の記事では、 について解説します。
生活習慣の乱れが薄毛の原因になる!自分でできる対策や予防法を徹底解説
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薄毛は、男性のみならず女性にも悩まされている身近な問題です。 薄毛の原因はさまざまです。 生活習慣の乱れが原因で薄毛になるケースも少なくありません。 今回の記事では、 について、詳しく解説します。
薄毛を自分で治す方法｜治せる薄毛の種類やセルフケアのポイントを徹底解説
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薄毛は、男性のみならず女性にも悩まされている身近な問題です。 薄毛の原因はさまざまです。 しかし、生活習慣の改善やセルフケアによって、ある程度の改善が期待できる場合があります。 医療現場で10年以上AGA、FAGAの治療 […]
シャンプーが合わない時の症状と対策
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シャンプーは、毎日使うものだからこそ、自分に合ったものを選ぶことが大切です。 合わないシャンプーを使うと、頭皮や髪にさまざまなトラブルを引き起こす可能性があります。 AGA治療を行う医療現場で患者様にヘアケアを伝えていた […]