髪がまとまらないと、スタイリングが難しくなったり、見た目にも気になったりします。
そこで今回は、髪がまとまらない原因と対策について解説します。
髪がまとまらない原因
髪質
- 髪質が細い
- 柔らかい
- うねりがある
など、髪質によってまとまりやすさは異なります。
髪質は遺伝や加齢によっても変化するため、変えられないものもあります。
ダメージ
- 紫外線
- 熱
- カラーリングやパーマ
などのダメージによって、髪の毛の内部構造が傷つくことがあります。
結果的に、まとまりにくくなります。
ヘアケア
- シャンプーやトリートメント
- ブラッシング
などのヘアケアが間違っていると、髪の毛が傷みやすくなります。
結果的に、まとまりにくくなります。
まとまらない髪のケア方法
髪質に合ったヘアケア
髪質に合ったシャンプーやトリートメント、ヘアオイルなどを使うことも大切です。
髪の毛のダメージを防ぎ、まとまりやすくなります。
ダメージを予防する
- 紫外線や熱
- カラーリングやパーマ
などのダメージから髪の毛を守ることで、まとまりやすくなります。
毎日のブラッシングを丁寧に
ブラッシングをするときは、毛先から優しくとかします。
引っ張ったりしない。
こすったりしない。
上記の3つにも注意しましょう。
まとまらない髪にやってはいけないこと
ゴシゴシと洗いすぎる
シャンプーをするときは、指の腹を使って優しく洗いましょう。
ゴシゴシと洗いすぎると、髪の毛のダメージにつながります。
熱を使いすぎる
ドライヤーやアイロンを使うときは、できるだけ低温で短時間にしましょう。
また、ドライヤーの熱風を髪の根元に当てすぎないようにしましょう。
シャンプーやトリートメントを長時間つける
シャンプーやトリートメントを長時間つけると、髪の毛に負担がかかります。
- シャンプーは1～2分
- トリートメントは3～5分
で十分です。
まとまらない髪をまとめるヘアアレンジ法
まとめ髪にする
アップヘアやポニーテールなど、まとめ髪にすることで、髪の毛がまとまりやすくなります。
ヘアアクセサリーを使う
- ヘアピンやバレッタ
- シュシュ
など、ヘアアクセサリーを使うことで、髪の毛をまとめやすくなります。
まとまらない髪はセルフケアが大切
髪がまとまらない場合は、セルフケアで改善できる可能性があります。
髪質やダメージの状態に合わせて、自分に合ったケアを心がけましょう。