薄毛や抜け毛に悩んでいる人は、ミノキシジルなどの育毛剤を検討することが多いでしょう。
しかし、ミノキシジルには副作用のリスクもあるため、抵抗がある人もいるのではないでしょうか。
たとえ、効果を実感してもやめられないのが次の課題です。
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そんな人におすすめなのが、頭皮マッサージャーです。
頭皮マッサージャーは、
- 頭皮の血行促進
- アンチエイジング
- 頭皮トラブルの予防や改善
に効果的です。
今回は、
- 頭皮マッサージャーの種類や選び方
- 人気商品
- 効果的な使い方
について解説します。
頭皮マッサージャーとは
頭皮マッサージャーとは、頭皮をマッサージするための機器です。
主に、
- 頭皮の血行促進
- アンチエイジング
- 頭皮トラブルの予防や改善
を目的として使用されます。
頭皮マッサージャーには、さまざまな種類があります。
頭皮マッサージャーの種類
代表的な種類としては、以下のようなものが挙げられます。
- 電動式
- 手動式
- 振動式
- ローラー式
頭皮マッサージャーで期待される効果
頭皮マッサージャーで期待される効果は、以下のようなものが挙げられます。
- アンチエイジング
- 血行促進
- 頭皮トラブルの予防や改善
アンチエイジング
頭皮マッサージを行うことで、頭皮の血行が促進される効果が期待されています。
血行が促進されると、頭皮の老化を促進する活性酸素が排出されやすくなります。
そのため、頭皮マッサージは、アンチエイジングの効果が期待できます。
血行促進
頭皮の血行が悪化すると、髪の毛の成長に必要な栄養が行き渡りにくくなります。
頭皮マッサージを行うことで、頭皮の血行が促進される効果も期待されています。
髪の毛の成長に必要な栄養が行き渡りやすくなります。
頭皮トラブルの予防や改善
頭皮の血行が悪化すると、頭皮トラブルの原因となる皮脂の過剰分泌や乾燥が起こりやすくなります。
頭皮マッサージを行うことで、頭皮の血行が促進される効果が期待されています。
頭皮トラブルの予防や改善に効果が期待できます。
ヘッドマッサージャーの種類
頭皮マッサージャーには、以下の3つの種類があります。
電動式
電動式の頭皮マッサージャーは、モーターによって振動や回転などの動きを生み出します。
手動式に比べて、力を入れずにマッサージできるのが特徴です。
手動式
手動式の頭皮マッサージャーは、手動で振動や回転などの動きを起こします。
電動式に比べて、手軽に持ち運びできるのが特徴です。
振動式
振動式の頭皮マッサージャーは、頭皮に振動を与えることでマッサージします。
頭皮の血行促進やリラックス効果が期待できます。
ヘッドマッサージャーの選び方
ヘッドマッサージャーを選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。
用途
頭皮マッサージャーには、さまざまな種類があります。
自分の目的に合った種類を選びましょう。
機能
頭皮マッサージャーには、振動の強さやモードなどの機能が付いているものがあります。
自分の好みや目的に合った機能を備えたものを選びましょう。
ヘッドマッサージャーの人気商品
ヘッドマッサージャーの人気商品としては、以下のようなものが挙げられます。
- パナソニック 頭皮エステ 頭皮・顔 リフトケア 目元ケア 3Dもみほぐしタイプ EW-NA55
- リファ グレイスヘッドスパ リファグレイス 頭皮 リフトケア 頭皮マッサージ 美容家電 ギフト
- ドクターエア ヘッドスパ リラックスモード搭載 頭皮ケア 肩こり 首こり 頭痛 眼精疲労 マッサージ 美容家電 ギフト
パナソニック EW-NA55
パナソニックの「頭皮エステ 頭皮・顔 リフトケア 目元ケア 3Dもみほぐしタイプ EW-NA55」は、頭皮だけでなく、顔や目元にも使える3in1モデルです。
頭皮には、もみほぐしと指圧の両方の機能を備えた「3Dもみほぐし」を搭載。
顔には、リフトアップ効果が期待できる「指圧ローラー」を搭載。
目元には、温熱効果と振動でリラックス効果が期待できる「目元ケア」を搭載しています。
リファ グレイスヘッドスパ リファグレイス
リファの「グレイスヘッドスパ リファグレイス」は、独自の「360°回転ローラー」を搭載した頭皮マッサージャーです。
ローラーが頭皮を包み込むように動くことで、頭皮の奥までしっかりとマッサージすることができます。
また、温熱効果と振動機能も搭載しており、リラックス効果も期待できます。
ドクターエア ヘッドスパ
ドクターエアの「ヘッドスパ リラックスモード搭載」は、頭皮と肩・首・背中を同時にマッサージできるモデルです。
頭皮には、4つのもみ玉が頭皮を揉みほぐします。
肩・首・背中には、エアーバッグが筋肉をほぐします。
また、リラックスモードが搭載されています。
心地よいマッサージを楽しむことができます。
ヘッドマッサージャーの効果的な使い方
ヘッドマッサージャーの効果的な使い方としては、以下のようなものが挙げられます。
シャンプー前やお風呂上がりの濡れた髪で行う
濡れた髪で行うことで、頭皮への刺激が和らぎ、マッサージしやすくなります。
頭皮のツボを意識して行う
頭皮には、自律神経を整える働きを持つツボが数多く存在します。
頭皮マッサージを行う際には、これらのツボを意識してマッサージしましょう。
力を入れすぎないようにする
頭皮はデリケートなので、力を入れすぎないようにしましょう。
優しく、かつしっかりとマッサージしましょう。
毎日続ける
頭皮マッサージの効果を実感するためには、毎日続けることが大切です。
毎日10分程度のマッサージで、効果を実感することができます。