スクワランオイルは、人間の皮脂や動物の脂肪などに含まれる天然の油です。
保湿や抗酸化などの効果があり、美容やヘアケアで注目されています。
そこで今回は、スクワランオイルの髪や頭皮への効果と使い方について解説します。
スクワランオイルとは？
スクワランオイルは、人間の皮脂や動物の脂肪などに含まれる天然の油です。
植物由来のスクワランオイルは、オリーブオイルや米ぬか油から抽出されます。
スクワランオイルは、水にも油にもなじみやすい性質があります。
肌や髪に浸透しやすいのが特徴です。
また、酸化に強く、変質しにくいというメリットもあります。
スクワランオイルの髪や頭皮への効果
スクワランオイルには、以下の髪や頭皮への効果が期待できます。
- 髪の保湿
- 髪のツヤアップ
- 髪のダメージ補修
- 髪のハリコシアップ
- 頭皮の乾燥を防ぐ
- フケやかゆみを抑える
- 頭皮の血行を促進する
髪の保湿
スクワランオイルは、人間の皮脂に近い成分で構成されているため、髪に浸透しやすいのが特徴です。
保湿効果に優れています。
髪は、主にケラチンというタンパク質で構成されています。
ケラチンは、水分を含むことで、しなやかでツヤのある髪になります。
しかし、髪が乾燥すると、ケラチンの水分が抜けてしまうのです。
パサつきやゴワつきの原因となります。
スクワランオイルを髪に塗ることで、髪に水分を与え、乾燥を防ぐことができます。
また、スクワランオイルには、ビタミンEなどの抗酸化成分が含まれているため、髪のダメージを防ぐ効果も期待できます。
髪のツヤアップ
スクワランオイルには、ビタミンEなどの抗酸化成分が含まれています。
抗酸化成分は、髪のダメージを防ぐ効果があります。
髪のツヤをアップさせる効果も期待できます。
髪のダメージは、
- 紫外線やドライヤーの熱
- カラーリングやパーマ
などによって起こります。
ダメージを受けた髪は、ツヤが失われます。
パサつきやゴワつきの原因となります。
スクワランオイルを髪に塗ることで、抗酸化成分が髪のダメージを防ぎます。
ツヤをアップさせることができます。
髪のダメージ補修
スクワランオイルには、オレイン酸やリノール酸などの不飽和脂肪酸が含まれています。
不飽和脂肪酸は、髪の内部に浸透し、ダメージを補修する効果があります。
髪のダメージは、髪の内部のタンパク質が壊れることで起こります。
ダメージを受けた髪は、ハリやコシが失われます。
パサつきやゴワつきの原因となります。
スクワランオイルを髪に塗ることで、不飽和脂肪酸が髪の内部に浸透します。
ダメージを補修し、ハリやコシをアップさせることができます。
髪のハリコシアップ
スクワランオイルには、オレイン酸やリノール酸などの不飽和脂肪酸が含まれています。
不飽和脂肪酸は、髪の表面をコーティングし、ハリやコシを与える効果があります。
髪のハリやコシは、髪の内部のタンパク質の量や密度によって決まります。
しかし、髪のダメージや紫外線などの影響で、髪のタンパク質の量や密度が減少します。
タンパク質の量や密度が減少することで、ハリやコシが失われることがあります。
スクワランオイルを髪に塗ることで、不飽和脂肪酸が髪の表面をコーティングしましょう。
ハリやコシを与えることができます。
頭皮の乾燥を防ぐ
スクワランオイルは、保湿効果に優れています。
そのため、頭皮の乾燥を防ぐ効果が期待できます。
頭皮の乾燥は、フケやかゆみの原因となります。
また、頭皮の乾燥は、髪の成長にも悪影響を及ぼす可能性があります。
スクワランオイルを頭皮に塗ることで、頭皮の乾燥を防ぎましょう。
フケやかゆみを抑え、髪の成長を促進することができます。
フケやかゆみを抑える
スクワランオイルには、抗炎症作用があります。
そのため、フケやかゆみを抑える効果が期待できます。
フケやかゆみは、頭皮の乾燥や炎症が原因で起こることがあります。
スクワランオイルを頭皮に塗ることで、抗炎症作用によって、頭皮の乾燥や炎症を抑えましょう。
フケやかゆみを抑えることができます。
頭皮の血行を促進する
スクワランオイルには、血行促進作用があります。
そのため、頭皮の血行を促進する効果が期待できます。
頭皮の血行が悪いと、毛根に栄養が行き渡りにくくなります。
髪の成長や健康を阻害する可能性があります。
血行促進作用によって、頭皮の血行を促進しましょう。
髪の成長を促進することができます。
スクワランオイルの正しい使い方
スクワランオイルを髪や頭皮に使う際は、以下の点に注意しましょう。
- 頭皮や髪の状態を確認する
- 適量を使い、頭皮や髪全体になじませる
- シャンプー前に行う
スクワランオイルを使用する際の注意点
スクワランオイルを使用する際は、以下の点に注意しましょう。
- スクワランオイルは、酸化に強いですが、開封後は冷蔵庫で保存する
- スクワランオイルは、アレルギー反応を起こす可能性があるため、使用前にパッチテストを行う
スクワランオイルを頭皮に使用する頻度
スクワランオイルを頭皮に使用する頻度は、週に1～2回程度が目安です。
頻度を高くしすぎると、逆に頭皮の乾燥を招く恐れがあります。
スクワランオイル以外の頭皮や髪に有効な成分
スクワランオイル以外にも、髪や頭皮に有効な成分としては、以下のようなものがあります。
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- アミノ酸
これらの成分が配合されたシャンプーやトリートメントを使用するのもおすすめです。