頭のてっぺんの髪がチリチリとしてしまう、という悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。
チリチリした髪は、見た目が悪いだけでなく、スタイリングも難しくなります。
悩みの種ですよね。
そこで今回の記事では、頭のてっぺんの髪がチリチリになってしまう原因と対策について、詳しく解説します。
髪がチリチリになる3つの原因
髪がチリチリになってしまう原因は、大きく分けて以下の3つです。
- 乾燥
- ダメージ
- 遺伝
乾燥
髪は、約70%が水分によって構成されています。
髪の水分が不足すると、キューティクルが開き、髪がチリチリとなってしまいます。
髪の乾燥の原因としては、以下が挙げられます。
- ドライヤーの熱
- 紫外線
- 空気の乾燥
ダメージ
髪は、パーマやカラーリング、ヘアアイロンなどの熱処理によってダメージを受けます。
ダメージを受けた髪は、キューティクルが剥がれ落ち、髪がチリチリとなってしまいます。
キューティクルの役割とケア方法｜髪のツヤとまとまりを回復させる方法
遺伝
髪の質やクセは、遺伝によって左右されます。
頭のてっぺんの髪がチリチリしてしまうのは、遺伝的な要因が関係している場合もあります。
自宅でできるセルフケア
頭のてっぺんの髪がチリチリになってしまうのを防ぐためには、以下のセルフケアが効果的です。
保湿
髪の水分量を保つことで、髪の乾燥を防ぐことができます。
保湿ケアには、以下の方法がおすすめです。
- シャンプー後に、アウトバストリートメントやヘアオイルを使用する（保湿の目的）
- 洗い流さないトリートメントを毎日使用する
- ヘアマスクを週に1～2回程度行う。
ダメージケア
- パーマやカラーリング
- ヘアアイロン
などの熱処理によるダメージを防ぐことで、髪のチリチリを抑えることができます。
ダメージケアには、以下の方法がおすすめです。
- 熱処理の前に熱から髪を守るヘアケア剤を使用する
- 熱処理後には、ダメージを補修するトリートメントを行う
- 紫外線から髪を守るために、日焼け止め効果のあるヘアケア剤を使用する
頭皮ケア
頭皮の健康は、髪の健康にもつながります。
頭皮の乾燥や汚れが原因で、髪がチリチリになってしまうこともあります。
ですから、頭皮ケアも大切です。
頭皮ケアには、以下の方法がおすすめです。
- シャンプー前に頭皮をしっかりマッサージしておく
- シャンプーは、頭皮と紙の根元を優しく洗う
- シャンプー後は、頭皮をしっかりすすぐ
- 週に1～2回は、頭皮クレンジングを行う
髪がチリチリな時のスタイリング方法
髪がチリチリしていると、スタイリングが難しいですよね。
以下に、髪がチリチリな時のスタイリングのコツをご紹介します。
髪を巻く時のポイント
ヘアアイロンで髪を巻くときは、髪の表面を滑らせるようにしましょう。
髪の内部まで熱が伝わりにくく、ダメージを抑えることができます。
ヘアアイロンは、髪の表面を抑えながら使う
ヘアアイロンで髪を巻くときは、髪の表面を抑えながら使うと、髪が広がるのを防ぐことができます。
ヘアワックスやヘアスプレーは、少量をつける
ヘアワックスやヘアスプレーは、少量をつけるくらいで十分です。
多すぎると、髪が重くなり、チリチリ感が目立ってしまいます。
美容院でできるヘアケアメニュー
髪がチリチリになってしまう場合は、美容院でヘアケアメニューを受けるのもおすすめです。
トリートメント
トリートメントは、髪の内部からダメージを補修してくれるメニューです。
縮毛矯正
縮毛矯正は、髪のクセを伸ばして、まとまりのある髪にしてくれるメニューです。
ヘアカット
ヘアカットによって、髪の毛先のダメージを軽減しましょう。
髪のボリュームを抑えることができます。
うねりやエイジングケアにおすすめの商品
うねりやエイジングケアにおすすめの商品をご紹介します。
シャンプー
うねりケア用のシャンプーは、髪の水分量を保ち、髪のクセを抑えてくれる効果があります。
トリートメント
うねりケア用のトリートメントは、髪の内部からダメージを補修します。
髪のまとまりをアップしてくれる効果があります。
ヘアオイル
ヘアオイルは、髪の表面をコーティングして、髪の乾燥を防ぎます。
髪のまとまりをアップしてくれる効果があります。
ヘアケア商品はアフィリエイト記事に要注意
ヘアケア商品を探す際には、アフィリエイト記事に注意しましょう。
アフィリエイト記事は、商品の購入を促すために書かれた記事です。
そのため、商品の良い部分ばかりが強調されていたり、実際の効果と異なる表現がされていたりすることがあります。
ヘアケア商品を購入する際には、複数のサイトを比較して、信頼できる情報を参考にするようにしましょう。