粉瘤は、皮膚の下に毛根や皮脂などの老廃物が溜まってできるできものです。
できやすい部位は、
- 頭皮
- 顔
- 背中
などです。
粉瘤ができると、見た目が悪かったり、痛みやかゆみが出たりすることがあります。
今回の記事では、粉瘤ができやすい人の特徴と原因を解説します。
粉瘤が繰り返すときは注意が必要なので、ぜひ参考にしてください。
粉瘤とは
粉瘤は、皮膚の下に毛根や皮脂などの老廃物が溜まってできるできものです。
医学的には「表皮嚢腫」と呼ばれます。
粉瘤は、できやすい部位によって、以下の2つの種類に分けられます。
- 表在性粉瘤：皮膚の表面にできる粉瘤
- 深在性粉瘤：皮膚の奥深くにできる粉瘤
表在性粉瘤は、表面が盛り上がっていて、触ると柔らかいのが特徴です。
深在性粉瘤は、表面が盛り上がらず、触ると硬いのが特徴です。
粉瘤ができやすい人の特徴
粉瘤ができやすい人の特徴は、以下のとおりです。
- 皮膚が乾燥しやすい人
- 脂質の多い食事をよく食べる人
- 運動不足の人
- ストレスが多い人
- 喫煙者
皮膚が乾燥しやすい人
皮膚が乾燥すると、角質が厚くなり、毛穴が塞がりやすくなります。
そのため、毛根や皮脂が排出されにくくなり、粉瘤ができやすくなります。
脂質の多い食事をよく食べる人
脂質の多い食事をすると、皮脂の分泌量が増えます。
皮脂の分泌量が増えると、毛穴が塞がりやすくなり、粉瘤ができやすくなります。
運動不足の人
運動不足になると、血行が悪くなります。
血行が悪くなると、皮膚の代謝が低下し、粉瘤ができやすくなります。
ストレスが多い人
ストレスが多いと、自律神経のバランスが乱れます。
自律神経のバランスが乱れると、皮膚の炎症が起こりやすくなります。
粉瘤ができやすくなります。
喫煙者
喫煙は、血行不良や皮膚の乾燥を引き起こす原因となります。
そのため、喫煙者は粉瘤ができやすくなります。
また、遺伝的要因も関係していると言われています。
家族に粉瘤ができやすい人がいる場合は、自分も粉瘤ができやすい傾向にあると言えます。
また、遺伝的要因も関係していると言われています。
粉瘤ができやすい原因
粉瘤ができる原因は、以下のとおりです。
- 毛根や皮脂などの老廃物が皮膚の下に溜まる
- 皮膚の表面の角質が厚くなり、毛穴が塞がる
- 皮膚の炎症や傷が原因で、毛根や皮脂の排出がうまくいかなくなる
粉瘤が繰り返す時の注意点
粉瘤が繰り返す場合は、以下のことに注意しましょう。
- 無理に潰さない
- 触りすぎない
- 熱いお湯で洗わない
無理に潰さない
粉瘤を無理に潰したり、触りすぎたりすると、炎症が悪化し、化膿する可能性があります。
熱いお湯で洗わない
また、熱いお湯で洗うと、皮膚が乾燥して、粉瘤ができやすくなる可能性があります。
粉瘤の予防法
粉瘤の予防には、以下のことに気をつけましょう。
- 皮膚を清潔に保つ
- 保湿をしっかりと行う
- バランスの良い食事を心がける
- 適度な運動をする
- ストレスを溜めない
- 喫煙をやめる
皮膚を清潔に保つ
皮膚を清潔に保つことで、皮膚の炎症を予防することができます。
保湿を行う
保湿をしっかりと行うことで、皮膚の乾燥を防ぐことができます。
バランスの良い食事を心がける
また、バランスの良い食事を心がけることで、脂質の摂り過ぎを防ぐことができます。
適度な運動をする
適度な運動をすることで、ストレスを解消し、血行を促進することができます。
禁煙する
喫煙をやめることで、血行不良を改善し、皮膚の乾燥を防ぐことができます。
頭皮の悩みは皮膚科に相談しよう
粉瘤ができやすい部位のひとつに、頭皮があります。
頭皮に粉瘤ができている場
自分で潰したり、市販の薬を塗ったりするのではなく、皮膚科を受診しましょう。
皮膚科では、粉瘤の種類や大きさなどを診て、適切な治療方法を提案してくれます。
粉瘤が炎症を起こしている場合。
- 抗菌薬
- 抗炎症薬
の塗り薬や内服薬が処方されることがあります。
また、粉瘤が大きく、手術が必要になる場合もあります。
頭皮の悩みは、自分で対処せずに、早めに皮膚科を受診しましょう。