「セルフケア」の記事一覧

髪のハリとコシは、若々しさや健康的な印象を与えます。 しかし、 などによって、髪のハリとコシが失われていくことがあります。 そこで、今回は、 について解説します。

私たちの体は、主に酸素、炭素、水素、窒素の4元素で構成されています。 しかし、そのほかにも、 など、さまざまな元素が体内で重要な働きをしています。 これらの元素を総称して「ミネラル」と呼びます。

髪のツヤやまとまりは、キューティクルの状態によって大きく左右されます。 キューティクルとは、髪の表面を覆ううろこ状の組織で、髪の内部を守る役割を担っています。 キューティクルが傷むと、 が失われ、パサパサとした髪になって […]

男性の髪がパサパサする原因は、主に以下の3つです。 パサパサな髪を改善するためには、これらの原因を理解し、適切な対策をとることが大切です。

湯シャンとは、シャンプーを使わず、お湯だけで髪を洗う方法です。 最近では、髪や頭皮に優しい洗い方として注目を集めています。

髪のツヤは、健康的な印象を与える重要な要素です。 しかし、さまざまな原因で髪のツヤがなくなってしまうことがあります。 艶がなくなったことを悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、 について解説します。

髪の健康は、頭皮の健康が大きく左右します。 そのため、髪の悩みを解決するためには、頭皮ケアを行うことが重要です。 頭皮ケアのことを「スカルプケア」と呼びます。