夏になると、プールや海に行く機会が増えますよね。
しかし、プールや海の塩素や紫外線は、髪の毛にダメージを与えてしまいます。
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今回の記事では、プール後の髪の毛ケア方法をご紹介します。
プール後の髪を放置するとどうなる？
プールや海の塩素は、髪の毛の水分や油分を奪います。
パサつきや枝毛の原因になります。
また、紫外線は、髪の毛の色素やツヤを奪います。
ダメージを蓄積させます。
そのため、プールや海に行った後は、早めに髪を洗って、塩素や紫外線によるダメージを洗い流すことが大切です。
プール後のヘアケア方法
プール後のヘアケア方法は、以下のとおりです。
- すぐに髪を洗う
- シャンプーやトリートメントで塩素や紫外線によるダメージを洗い流す
- 冷風で髪を乾かす
- ヘアオイルやトリートメントで保護する
すぐに髪を洗う
プールや海から帰ったら、すぐに髪を洗いましょう。
髪に残った塩素や紫外線は、時間が経つほど髪の毛に浸透します。
ダメージを与えてしまいます。
シャンプーやトリートメントで塩素や紫外線によるダメージを洗い流す
シャンプーやトリートメントで、髪の毛に残った塩素や紫外線によるダメージを洗い流しましょう。
シャンプーは、アミノ酸系やベタイン系などの洗浄成分を配合したものを選ぶと、髪の毛へのダメージが少なく済みます。
トリートメントは、保湿成分や補修成分を配合したものを選びましょう。
冷風で髪を乾かす
熱風は、髪の毛の水分や油分を奪い、パサつきや枝毛の原因になります。
そのため、髪を乾かすときは、冷風を使いましょう。
冷風で髪を乾かすことで、髪の毛のダメージを抑え、ツヤが出やすくなります。
ヘアオイルやトリートメントで保護する
ヘアオイルやトリートメントで、髪の毛を保護しましょう。
ヘアオイルは、髪の毛の表面をコーティングして、ダメージから守る効果があります。
トリートメントは、髪の毛の内側まで補修する効果があります。
プールに入る前のダメージ対策
プールに入る前に、以下の対策をしておくと、髪の毛へのダメージを軽減することができます。
- 帽子やキャップをかぶる
- ヘアオイルやトリートメントを塗る
帽子やキャップをかぶる
帽子やキャップをかぶることで、髪の毛を直接紫外線や塩素から守ることができます。
ヘアオイルやトリートメントを塗る
また、ヘアオイルやトリートメントを塗ることで、髪の毛の表面をコーティングして、ダメージから守ることができます。